Hay una vieja pregunta, ¿por qué estamos aquí?

Los seres humanos están intrínsecamente más motivados y, posteriormente, satisfechos cuando tienen un propósito en la vida todos los días. En el deporte, esto a menudo se puede denominar establecimiento de objetivos. Pero no es necesario que sea tan serio y centrado como suele serlo el mundo del deporte. Entonces, ¿cómo se puede transferir este concepto a tu vida? Sencillamente, ¿qué te hace sentir completo, qué te hace feliz, qué te da satisfacción? Esto podría ser tiempo para hacer ejercicio, tiempo con familiares y amigos, o un trabajo que se alinee con sus valores como persona.

Intente y asegúrese todos los días de que haya algo que le dé ese propósito, ya que puede ser su ancla para navegar por las partes más difíciles de la vida. Aprovechar su propósito y su por qué es algo enormemente poderoso, como lo expresa maravillosamente el autor Simon Sinek. Entonces, si siente que hay una brecha en su vida, que falta algo, un fuego o un conductor que está tratando de despertar, simplemente aprovechar ese propósito realmente puede ayudarlo a cambiar de marcha.

En el deporte, ningún atleta (en general) se levanta de la cama con entusiasmo cuando suena la alarma de las 5 a.m. para ir a entrenar. Pero son impulsados ​​por sus sueños y ambiciones que les dan un propósito a cada día y les permiten irse a la cama todas y cada una de las noches sintiéndose satisfechos mientras navegan el viaje para alcanzar sus metas. Entonces, en su propio viaje hacia adelante, aproveche su por qué y quién sabe a dónde podría llevarlo.

1. ¿En qué consiste el día que viene?

2. ¿Te satisface y satisface las necesidades de lo que valoras en tu vida?

3. Si hay una brecha en el cumplimiento, ¡asegúrese de que cada día tenga un bloque de tiempo para USTED!

Autor, Kevin Pickard

AP Race Coaches Network