Depresión en el lugar de trabajo.

No solo hay síntomas psicológicos relacionados con la depresión, también hay síntomas físicos como cansancio constante, falta de apetito o incluso tener varios dolores y molestias. La magnitud de estos síntomas a menudo puede ayudar a definir la gravedad de la depresión de una persona. Cuando a una persona se le diagnostica un problema de salud mental, como la depresión, existe la posibilidad de que también esté luchando con uno o más problemas de salud mental. Una revista escrita en 2001 y publicada por "The Primary Care Companion To The Journal of Clinical Psychiatry in America" ​​encontró que la mitad de las personas que participaron en la encuesta con ansiedad o depresión también tenían otra afección[1].

Aunque la depresión tiene algunos síntomas físicos que alguien puede notar, estos síntomas suelen ser más sutiles. Por ejemplo, si un empleado se está distanciando de una tarea grupal, uno podría asumir que está teniendo un mal día, o que un empleado se reporta enfermo cuando, de hecho, mentalmente está en un mal lugar. La depresión en el lugar de trabajo puede ser más difícil de detectar a menos que uno entienda los signos. Una señal principal es el ausentismo, donde un empleado puede evitar trabajar. En 2017/18, se perdieron 15,4 millones de días laborales debido a la ansiedad o depresión relacionada con el trabajo en el Reino Unido, según la cifra publicada por el Ejecutivo de Salud y Seguridad. Esta cifra representa alrededor del 57 % de todos los días perdidos por problemas de salud en 2017/18, y esta cifra aumenta constantemente. Otro síntoma identificable importante en el lugar de trabajo es la pérdida de productividad, esto se debe a que la depresión afecta la función cognitiva y, por lo tanto, se reduce el enfoque en las tareas. Por supuesto, hay otros síntomas graves e identificables de la depresión, como las autolesiones. Sin embargo, asumir que un empleado se autolesiona podría ser increíblemente vergonzoso para el empleado y hacer una pregunta personal tan directa podría reducir drásticamente la posibilidad de hablar cara a cara en el futuro sobre los problemas de salud mental de un empleado.

Si un empleado tiene depresión, o cualquier problema de salud mental, existen formas claras de apoyarlo, muchas de las cuales se analizan en nuestra guía para gestionar y apoyar la salud mental en el lugar de trabajo. Cuando se apoya a los empleados que pueden estar pasando por un problema de salud mental, es importante no ser demasiado intrusivo, ya que esto podría evitar que se abran nuevamente y, de hecho, exacerbar su enfermedad. En lugar de eso, sé paciente y hazles saber que estás allí si quieren hablar. Otra buena manera de apoyar a los empleados que están pasando por un problema de salud mental es proporcionarles grupos de apoyo o organizaciones benéficas de salud mental, como nuestro socio local Mind in Mid Herts.

Cuando se trata de depresión en el lugar de trabajo, es fundamental que ayude a los empleados que lo necesitan. Aquí es donde GoVox puede ayudar. Con nuestras preguntas personalizadas y no intrusivas, GoVox puede identificar a los empleados que se beneficiarían más de una conversación con su gerente, quien luego puede continuar y ayudarlos de la mejor manera posible. Nuestras preguntas también ayudan a evitar que el empleado pida ayuda directamente, lo que puede eliminar cualquier sentimiento de intrusión y, en cambio, crea una cultura más sana y abierta.

Tan difícil como es identificar a los empleados que están lidiando con depresión o cualquier otro problema de salud mental, es aún más difícil cuando los empleados trabajan desde casa o de forma remota. Aquí también es donde los cuestionarios de GoVox pueden ayudar. Al comunicarse con sus empleados, les está haciendo saber que todavía está buscando su bienestar y salud mental, incluso si no es a través de conversaciones cara a cara.