¿Por qué son tan importantes las conexiones?

Las conexiones son muy importantes para nuestro bienestar porque las personas a menudo recurren a familiares y amigos cuando se sienten estresadas.

Es una necesidad natural tener conexiones sociales, por lo que nos sentimos cuidados, valorados y apoyados por los demás.

Conéctate con alguien hoy e incluso si es por una breve charla, puede ayudarte a superar tus emociones y hacerte sentir seguro.

Si no se ha conectado con nadie últimamente, ¿cómo podría comunicarse y obtener ese tiempo?

Es cierto cuando dicen que un problema compartido es un problema reducido a la mitad y esto es muy apropiado cuando haces tiempo para comunicarte con quienes te rodean.

Conectarse a su red, no importa cuán grande o pequeña sea, no tiene por qué ser un gran gesto, dar el primer paso para pedirle a alguien su tiempo puede hacer que se sienta mucho mejor. Vivimos en un mundo digital tan avanzado que solo está a un mensaje de texto o DM de sentirse mejor.