Conexiones

Es una necesidad natural tener conexiones sociales, por lo que nos sentimos cuidados, valorados y apoyados por los demás.

La obesidad, las infecciones, la presión arterial alta son solo algunos de los elementos físicos que las personas que se sienten solas o aisladas corren aún más riesgo de encontrarse.

Somos seres sociales y necesitamos sentir un sentido de pertenencia, apoyo y propósito.

La comunidad es el lugar donde podemos ser nosotros mismos y alimentarnos de las cualidades positivas de aquellos en nuestra comunidad. Por eso es importante tener a su tribu más cercana allí para apoyarlo cuando se sienta deprimido o luchando.

Conéctese con alguien hoy e incluso si es para una breve charla y charla, puede ayudarlo a superar sus emociones y hacerlo sentir seguro.

Si no se ha conectado con nadie últimamente, ¿cómo podría comunicarse y obtener ese tiempo?

Es cierto cuando dicen que un problema compartido es un problema reducido a la mitad y esto es muy apropiado cuando haces tiempo para comunicarte con quienes te rodean.

Conectarse a su red, no importa cuán grande o pequeña sea, no tiene por qué ser un gran gesto, dar el primer paso para pedirle a alguien su tiempo puede hacer que se sienta mucho mejor. Vivimos en un mundo digitalizado tan avanzado que solo está a un mensaje de texto o DM de sentirse mejor.